Biegi z przeszkodami – jak się przygotować i przetrwać na trasie
Biegi z przeszkodami to zawody przez błoto, lodowatą wodę i drut kolczasty. Jak trenować, jaką taktykę przyjąć, w co się ubrać i jakie buty wybrać?
Eliud Kipchoge złamał 2 godziny w maratonie. Tak wyglądał bieg w Wiedniu
12 października 2019 r. w wiedeńskim Praterze Eliud Kipchoge przebiegł maraton w 1:59:40. Przebieg próby INEOS 1:59, pacemakerzy, warunki i kulisy.
Historia biegania w Polsce. Jak masy wybiegły na ulice
Masowe bieganie w Polsce narodziło się w Gnieźnie (1978) i na I Maratonie Pokoju w Warszawie (1979). Od żywej świni dla zwycięzcy po rekord Poznania.
Złoto i podwójny rekord. Polska sztafeta mieszana 4 x 400 m najlepsza na igrzyskach w Tokio
Polacy zdobyli w Tokio pierwsze w historii złoto olimpijskie w sztafecie mieszanej 4 x 400 m, ustanawiając rekord igrzysk i Europy 3:09,87. Skład, przebieg biegu i wyniki.