Wielu biegaczy omija psy szerokim łukiem, bo nieraz słyszeli o pogoni zakończonej szwami na pogotowiu. Z perspektywy czworonoga przebiegający człowiek bywa po prostu zwierzyną wartą pościgu. Jednak dobrze ułożony pies potrafi być partnerem treningowym lepszym niż niejeden człowiek. Nie wyśmieje słabego czasu, nigdy nie powie, że dziś mu się nie chce, a wieczorem da poczucie bezpieczeństwa.
Nic też nie zmotywuje cię do wyjścia z domu tak skutecznie jak ogon merdający na widok wkładanych butów. Dla psa bieganie jest równie naturalne co oddychanie. Wspólny trening sprawi mu znacznie większą radość niż najsmaczniejsza przekąska ze sklepu.
5 żelaznych zasad biegania z psem
Pies to nie kolejna para sportowych butów. Żeby wspólne kilometry były przyjemne dla obu stron, trzeba o niego zadbać.
1. Weź ze sobą wodę
Zapakuj odpowiednią ilość wody dla siebie i dla psa. Przy naprawdę długich dystansach pomyśl też o czymś do zjedzenia dla pupila.
2. Przemyśl nawierzchnię
W przeciwieństwie do ciebie pies nie ma nowoczesnych butów do biegania. Jeśli trasa prowadzi po bruku, nie przesadzaj z dystansem i zwiększaj go stopniowo. Przed wyjściem obejrzyj łapy i sprawdź, czy nie ma na nich skaleczeń ani otarć.
3. Obserwuj psa w trakcie biegu
Gdy zauważysz oznaki zmęczenia, przystańcie, napijcie się wody i odsapnijcie. Dzięki temu obaj wrócicie do domu zadowoleni.
4. Pamiętaj o innych ludziach
Nie spuszczaj psa ze smyczy. Rozgrzany wysiłkiem może rzucić się w pogoń za wiewiórką, sąsiedzkim kotem albo, co gorsza, za innym biegaczem. Dbając o siebie i o psa, zadbaj również o mijanych przechodniów.
5. Bądźcie widoczni po zmroku
Biegając nocą, załóż psu (i sobie) odblaskową opaskę. Bezpieczeństwo jest najważniejsze.
Opieka nad psem na co dzień
O psa trzeba dbać niezależnie od rasy i od tego, czy zabierasz go na trening, czy nie. Oto o czym warto pamiętać, by czworonóg był zdrowy i szczęśliwy.
- Odpowiednia dieta i świeża woda – o najlepszą karmę zapytaj weterynarza. Jeśli karmisz psa domowym jedzeniem, uzupełniaj je specjalnym preparatem witaminowym. Miska z wodą zawsze powinna być pełna.
- Szczepienia – psa należy regularnie odrobaczać oraz szczepić na wściekliznę (obowiązkowo) i tzw. psie choroby, według kalendarza ustalonego z weterynarzem.
- Spacery – ruch jest psu potrzebny jak woda i powietrze, także w dni, w które sam nie trenujesz. Cztery spacery dziennie to absolutne minimum.
- Wizyty u weterynarza – jeśli widzisz, że coś jest nie tak, idź do lekarza. Leczenie domowymi sposobami i ludzkimi lekami bywa dla psa poważnym zagrożeniem, bo wiele preparatów dla ludzi jest dla zwierząt szkodliwych.
- Jego przestrzeń – urządź w domu psią jadalnię i sypialnię. Przygotuj zaciszne legowisko z dala od grzejników oraz stałe miejsce na posiłki, gdzie nic nie będzie psu przeszkadzać. Raz ustalonych miejsc lepiej nie zmieniać.
- Rady ekspertów – zanim kupisz psa, poradź się lekarza weterynarii. Pomoże dobrać rasę odpowiednią dla ciebie i podpowie wszystko na temat pielęgnacji.
Rasy psów najlepsze dla biegaczy
Jeśli decyzja o psie już zapadła, a wciąż wahasz się przy wyborze rasy, postaw na czworonoga, dla którego ruch to norma i przyjemność, a nie przykry obowiązek.
Foksterier
Jak wskazuje nazwa, rasa wyhodowana do polowań na lisy. Pies o żywym, wesołym usposobieniu, dynamiczny i pełen temperamentu. Z natury potrzebuje dużo ruchu, więc będzie świetnym towarzyszem biegania. To myśliwy z krwi i kości, dlatego trzeba go porządnie ułożyć.
Border collie
Typowy pies pasterski, który zamiast za owcami chętnie pobiegnie za tobą. Uwielbia ruch i wykonywanie zadań, a zaskoczy cię inteligencją i przywiązaniem. Bardzo źle znosi bezczynność i zamknięcie w mieszkaniu, więc biegaj z nim często – wyjdzie to na zdrowie obojgu.
Chart
Psi lekkoatleta, wyhodowany do szybkiej pogoni za zwierzyną podczas polowań. W domu spokojny i ułożony, ale na widok otwartej przestrzeni ogarnia go nieodparta chęć biegu, zupełnie jak ciebie. Charty należą do najszybszych psów na świecie, więc nawet najlepszy biegacz będzie miał kłopot z dotrzymaniem im tempa.
Bokser
Wyhodowany jako pies myśliwski naganiający zwierzynę, chętnie zapoluje z tobą na lepszą formę. Wesoły i żywy, codziennie potrzebuje dużej dawki ruchu, dokładnie jak ty. Silnie się przywiązuje i z radością wesprze cię w treningach.
Jak rozpoznać zdrowego psa
Stan zdrowia czworonoga widać po kilku miejscach. Warto regularnie zaglądać tam, gdzie najwcześniej pojawiają się niepokojące sygnały.
- Uszy – czyste; dużo ciemnej wydzieliny świadczy o chorobie.
- Oczy – o żywym spojrzeniu, przejrzyste, bez wypływów i zaczerwienień.
- Zachowanie – odpowiednie do wieku i rasy. Pies powinien być zainteresowany otoczeniem i aktywny. Apatia, niechęć do ruchu i brak apetytu to zawsze niepokojące objawy.
- Pysk – dziąsła i język zdrowe, zęby bez osadu i kamienia. Zaczerwienione lub krwawiące dziąsła to znak, że czas na wizytę u weterynarza.
- Sierść – błyszcząca i gęsta, skóra jednolicie zabarwiona i wolna od pasożytów. Matowa, tłusta sierść oraz zaczerwieniona, zrogowaciała skóra i świąd są oznakami choroby.
- Łapy – opuszki odpowiednio nawilżone i niepopękane, przestrzenie między palcami czyste i bez uszkodzeń. Jeśli pies nie ściera pazurów sam, regularnie je przycinaj.
Co sześć nóg to nie dwie. W duecie z dobrze ułożonym psem trening staje się lepszą zabawą, a wyniki przychodzą same. Wystarczy trzymać się kilku prostych zasad, by wspólne bieganie cieszyło i ciebie, i twojego czworonożnego przyjaciela.
